足ウラの色は顔色と同じように変化するって？！

こんにちは！足の美容院　渡辺ですっ

皆さんご自身の足裏ってどんな色をしていて、どんな状態であるか

じっくり観察することってなかなか無いですよね～👣

実は「「足裏の色は顔色と同じように変化している」」ってご存知ですか？

暑い時や怒っている時、熱が出てしまった時などに

お顔が真っ赤になったりしますよね。

同じように、感情や体内環境などの心身の状態を

足裏の色から読み取ることができるのです！

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理想的な足裏の状態

色は「「ピンク色」」

イラストのように指先・かかと部分は赤みのあるピンク色

中央部分は淡いピンク色で土踏まずに近づくほど少し白っぽくなる

グラデーションがあるものが理想的です！

グラデーションがなく、全体が赤みのある場合は

内蔵に作用する自律神経に乱れがある可能性が高いそうですよ～

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「白」

胃弱、貧血など体調不良の可能性あり！

エネルギー不足や精神的なプレッシャーが続いている場合もありますので

栄養ある食事としっかりとした睡眠で身体を休めましょう♪

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「黄色」

疲労と関係のある肝臓や、消化器系がお疲れのご様子

肉体疲労が出ているサインです☠

心身ともにリラックスを心がけましょう！

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「紫」

冷えやむくみなど、血液やリンパの流れが悪くなり

排せつの機能が下がっている可能性あり！

足裏マッサージや足湯などで足先から温めてあげましょう！

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「赤」

エネルギーがありすぎる状態。

興奮していたり、怒りをためていたりしていないか、

心の状態も含めて見直すと良いかもしれませんねっ！

是非是非、この機会にご自身の足裏チェックをしてみてください(*^^)v